Ninguém consegue comer apenas alface e tomate! Aumentar ou variar o consumo de hortícolas é essencial a qualquer pessoa, principalmente se desejar emagrecer. Um artigo cheio de dicas práticas desde a compra até ao prato. Leia-o com toda a atenção e faça a próxima lista de compras com novas ideias. (Clique aqui!)
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