Inês Tavares 19 de ago. de 20192 minCamarões ao alho (...no forno!) com espargos verdes grelhadosO Verão sabe melhor quando o partilhamos com família e amigos! Como petisquinho num fim de tarde ou como entrada num jantar, esta receita...
Inês Tavares 16 de ago. de 20191 minSugestão de Pequeno-Almoço/Lanche - Sumo de ameixa com tostas, requeijão e melRecebo algumas mensagens de pessoas que querem aumentar de peso. (Sim, é mesmo isso!) Alimentação e exercício físico são essenciais no...
Inês Tavares 12 de ago. de 20192 minEspetadas de salmão e lulas com arroz de amêndoas e tomate-cerejaSou assumidamente comodista! Compro já preparado tudo o que considere adequado. Como praticamente todas as outras pessoas, não disponho...
Inês Tavares 9 de ago. de 20191 minSmoothie bowl de manga com granola e nozesEstão por toda a parte e fazem a delícia dos food lover's, mas são hiperenergéticas e há versões muito desequilibradas. Podem ser boas...